Leurs défis, leurs histoires

 DEUX MARATHONS. DEUX DISCIPLINES. UN SEUL OBJECTIF : SE DÉPASSER.

Après sa magnifique 2ᵉ place en solo aux 24 Heures Rollers du Mans, dans une édition exceptionnellement réduite à 14 heures en raison de la canicule, un nouveau défi attendait François Bagnard.

Direction Berlin 🇩🇪 pour un challenge particulièrement exigeant :

Samedi : marathon roller
 Dimanche : marathon course à pied

Deux disciplines d’endurance et de vitesse . Deux sollicitations musculaires totalement différentes… et très peu de temps pour récupérer entre les deux.

Depuis deux mois, nous avons travaillé ensemble sur les trois piliers indispensables à ce type de défi : préparation physique, nutrition et mental.

L’objectif n’était pas simplement de participer, mais de construire une stratégie capable de permettre à François d’enchaîner les deux épreuves avec le maximum d’efficacité.

Et aujourd’hui, je peux le dire avec une immense fierté : OBJECTIF VALIDÉ ! 

François réalise de superbes chronos et démontre une nouvelle fois qu’il possède cette qualité essentielle aux épreuves d’endurance : la capacité à aller chercher des ressources lorsque le corps commence à demander de ralentir.

Et petite information qui circule à l’oreillette…
Il semblerait que François termine 1er du classement combiné des deux épreuves ! 🥇

Classement à confirmer officiellement, mais quoi qu’il en soit, la performance est remarquable.

En tant que coach, ce sont des moments qui font particulièrement plaisir. Voir un athlète transformer des semaines de travail, de contraintes, de sacrifices et de doutes en une performance concrète… c’est une vraie satisfaction.

François, tu peux être fier de toi. Moi, je suis fier de toi. 

Une nouvelle étape franchie dans notre aventure sportive.
Et surtout… ce n’est certainement pas la dernière ! 🚀

Bravo François ! 👏🔥

Coach Youb – Bio Rider Nature
Le plaisir dans l’effort.

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